Tiempo de Meditar. 21 días de meditación para la vida cotidiana.

 

Tiempo de meditar. 21 días de meditación para la vida cotidiana.

¿Te han contado que meditar es muy bueno para relajarte, pero no tienes tiempo para tener una práctica “en forma”?

¿Las veces que has practicado te ha resultado abrumador, pues tus pensamientos te absorben y no logras concentrarte?

¿Te gustaría crear el hábito de meditar, pero no sabes por dónde comenzar?

Si quieres gozar de los beneficios de la meditación, aprendiendo el paso a paso, de una manera sencilla y efectiva, te invito a unirte a: Tiempo de meditar. 21 días de meditación para la vida cotidiana.

 


A través de este taller iremos de la mano integrando la meditación en tu diario vivir; sin tener que pasar largas horas sentada en posturas imposibles, sin tener que repetir palabras impronunciables, sin el dichoso objetivo de “poner la mente en blanco”.

Éste es un taller teórico-práctico donde te daré los principios básicos de la meditación. Cosiste en 3 semanas de acompañamiento a distancia, libre de horarios y de ubicación. Recibirás audios diarios con la lección del día, llamadas grupales y prácticas sencillas y poderosas que te ayudarán a cambiar tu mente caótica por una mente relajada que genere un estado armonioso en ti y en tu entorno.

¿Qué vamos a aprender?

  • En la primera semana, nos enfocamos en estar presentes, trabajamos en la atención y relajación del cuerpo físico
  • En la segunda semana nos enfocamos en identificar y desprogramar emociones que nos limitan.
  • En la tercera semana nos enfocamos en la creación de tu nueva mente a través de la visualización creativa.

Al término de cada semana tendremos una reunión virtual para dar seguimiento a tu proceso, para reforzar las practicas y para compartir o resolver dudas o inquietudes.  

*Si no puedes llegar a la reunión en vivo, tendrás acceso a la grabación.

El acompañamiento es fundamental, por eso crearemos comunidad a través del grupo de facebook, donde podrás compartir tus experiencias y donde todos nos nutrimos y nos sostenemos en este proceso de transformación.

¿Cuándo comenzamos?

Comenzamos con la luna llena el Viernes 23 de Julio.

¿Cuál es el costo? Precio regular: $980 pesos mexicanos/ $48 USD.

Aprovecha el precio de introducción: paga sólo $490 pesos mexicanos/ $25 USD. Ahorra 50%

¿Qué incluye?

  • 21 audios descargables con la lección del día + 3 audios con la práctica de la semana.

  • Manual de ejercicios en formato PDF

  • 3 reuniones virtuales en vivo

  • Acompañamiento a través del grupo de facebook

¿Cómo recibiré la información?

Toda la información llegará a tu correo electrónico y las reuniones grupales serán a través de zoom o Meet, dependiendo del número de participantes.

¿Cómo me inscribo?

Sólo tienes que confirmar tu aportación económica.

Solicita las formas de pago, envíame un mensaje de messenger.

Enviar mensaje.

Quiero pagar por Paypal. 

(Pagos internacionales y pagos con tarjeta de crédito)

¿De quién aprenderé?

Lili Moon. Es guía de círculos de mujeres con más de 15 años en el camino espiritual.

Lleva más de 7 años compartiendo sus conocimientos en grupos y en terapias de sanación individual.

Se ha formado con distintos maestros en diferentes áreas del bienestar espiritual, lo que le ha permitido conocer distintas técnicas de meditación que le llevaron a crear sus propios métodos de aprendizaje, mismos que hoy comparte con excelentes resultados.

Si resuenas con éste camino, será para mi un placer acompañarte en este proceso de aprendizaje y transformación.

Lili Moon

Mujeres de la Tierra.

Comentarios

Entradas populares